Baldi urut kaki - peranan dan pantang larang merendam kaki

Kaki adalah pangkal darah yin, dan tiga meridian yin berkumpul di sini: meridian buah pinggang kaki Shaoyin, meridian limpa kaki Taiyin, dan meridian hati Que Yin kaki. Buah pinggang menghasilkan darah, hati menyimpan darah, dan limpa mengawal darah.

1. Mengapakah berendam kaki pada waktu malam boleh membantu menambah darah?

Kekurangan darah, stasis darah → tangan dan kaki sejuk, lidah kusam, bintik-bintik di muka, sesak jantung, sesak nafas, sesak nafas, peredaran darah, peredaran darah, dan darah, mengawal darah), menggalakkan peredaran darah dan mengeluarkan stasis darah; mengorek tiga meridian yin buah pinggang, hati dan limpa.

2. Petua merendam kaki

Rendam kaki pada musim bunga, buka yang dan pejal; rendam kaki di langit, keluarkan kelembapan dan keluarkan haba; rendam kaki pada musim luruh, bersihkan usus dan lembapkan paru-paru; rendam kaki pada musim sejuk, panaskan dantian.

3. Bahan buih kaki

Meletakkan garam ke dalam air → sembelit → juga boleh menghilangkan keletihan dan membantu tidur. Masukkan cuka ke dalam air → bau kaki → hilangkan bau kaki, elak beri-beri, melancarkan peredaran darah, dan hilangkan reumatik. Masukkan halia, kulit jeruk keprok, pudina ke dalam air → kekurangan limpa dan perut → panaskan limpa dan perut, dan keluarkan kelembapan. Masukkan abu berduri ke dalam air → hilangkan bau dan hilangkan kelembapan, cergaskan qi dan gerakkan air, dan bantu yang qi. Masukkan akar white peony, motherwort, angelica dalam air → dysmenorrhea → dysmenorrhea secara amnya disebabkan oleh badan sejuk atau genangan qi dan stasis darah, akar white peony menghilangkan yin, menghilangkan sakit perut, melancarkan saluran darah, motherwort membuang stasis darah dan menjana semula, mengaktifkan darah dan mengawal haid; Angelica menyegarkan darah dan mengaktifkan darah, mengawal haid dan melegakan kesakitan, Ia juga boleh menjadikan kulit cerah dan kemerah-merahan, dan memperbaiki masalah tangan dan kaki yang sejuk. Masukkan halia kering ke dalam air - reumatik dan sakit tulang, takut sejuk dan sejuk → halia kering menghangatkan bahagian tengah untuk menghilangkan sejuk, dan memulihkan Yang untuk membersihkan nadi. Masukkan 10 gram Astragalus, 10 gram Tougucao, 10 gram Shenjincao, dan 6 gram abu berduri Cina ke dalam air → diabetes (akibat kekurangan yin) → abu berduri Cina untuk menghilangkan kelembapan; Astragalus menguatkan qi dan menguatkan permukaan; Tougucao boleh membantu ubat-ubatan menembusi jauh ke dalam badan kulit, menggunakan kuasa perubatannya.

4. Merendam kaki adalah pantang larang

Elakkan merendam selepas makan atau semasa perut kosong, setengah jam selepas makan; elakkan suhu air yang terlalu tinggi, hendaklah 40-50 darjah; elakkan masa yang berpanjangan. Ia sepatutnya kira-kira 20 minit, dan ia cukup untuk berpeluh sedikit; elakkan membuat keputusan anda sendiri, dan letak ubat Cina secara sembarangan; wanita semasa haid atau kehamilan, dan pesakit yang mengalami gejala pendarahan tidak boleh merendam kaki mereka.